15 anbefalinger

Anbefaling 1:

Det anbefales, at kommunen udarbejder en tværgående alkoholpolitisk handleplan med bred opbakning fra politikere og alle
forvaltninger. Formålet er at alkoholproblemer tidlig behandles.

Anbefaling 2:

Det anbefales, at kommunen nedsætter et tværfagligt alkoholråd, der er ansvarligt for koordinering, implementering og videreførelse
af den alkoholpolitiske handleplan for alkoholproblemer.

Anbefaling 3:

Det anbefales, at kommunens bevillingsnævn udarbejder en restaurationsplan, hvor alkoholbevillinger i boligområder og områder
med børne- og ungeinstitutioner begrænses.

Anbefaling 4:

Det anbefales, at bevillingsnævnet suppleres med fagpersoner fra forebyggelsen og alkoholbehandlingen, så det sundhedsmæssige
perspektiv repræsenteres i tildelingen af bevillinger. Således at alkoholproblemer tages i opløbet.

Anbefaling 5:

Det anbefales, at kommunen i samarbejde med politiet og restaurationslivet laver kurser og giver systematisk information om
bevillingshavernes ansvar for at undgå udskænkning til mindreårige.Således at mindreårige ikke får alkoholproblemer.

Anbefaling 6:

Det anbefales, at kommunen støtterop om 16-årsloven for salg af alkohol ved at etablere et samarbejde med detailhandlen om udstedelse
af legitimationskort til alle 16-årige.

Anbefaling 7:

Det anbefales, at kommunen minimerer markedsføring og udskænkning de steder, hvor børn og unge færdes.

Anbefaling 8:

 Det anbefales, at kommunen iværksætter alkoholforebyggende indsatser overfor børn og unge i grundskolen. Indsatserne skal
blandt andet fokusere på forældrenes ansvar for at udskyde børns og unges alkoholdebut så længe som muligt.

Anbefaling 9:

Det anbefales, at spørgsmål om alkoholproblemer bliver rutine i forbindelse med sundhedsplejerskens møde med forældrene før
og efter graviditeten samt i samtaler med børnene
i udskolingen.

Anbefaling 10:

Det anbefales, at kommunen tager initiativ til, at alle ungdomsuddannelser udarbejder
en klar og tydelig alkoholpolitik så alkoholproblemer minskes.

Alkoholproblemer

Teenage programmet er udformet, så de unge får nogle værktøjer til at frigøre sig fra misbrugeren, således at følelsen af at være et hjælpeløst offer forsvinder. Gennem samværet med ligesindede teenagere opstår der en lettelse over ikke at være den eneste i verden, som har det sådan. Samtidig opstår der et sammenhold og en positiv energi i gruppen.
Formålet

At undervise de unge i kemisk afhængighed og konsekvenser.
At lære dem at blive bevidste om deres følelser, tanker og adfærd.
At lære dem at identificere deres følelser og forsvarsmekanismer.
At hjælpe dem til at genoprette tillid og selvværd.
At opbygge en personlig identitet, der er adskilt af den afhængiges.

Børnekurset
Kurset er tilrettelagt for børn mellem 7 – 13 år og har samme formål som teenagekurset.
Kurserne afholdes på søndage fra kl. 10.00 – 16.00

Programbeskrivelse
Børnene får snakket om den skyld og skam, som følger med, når mor eller far drikker. Ofte føler børnene, at de er årsagen til misbruget, og skammer sig over for bl.a. vennerne og skolen. Hemmeligheden derhjemme skal bevares, og derigennem opstår der mange løgne, og børnene synes ofte, at det er lettere at isolere sig.
Kurset er udformet, så børnene får mulighed til at forstå egen situation. De får værktøjer til at frigøre sig fra følelsen af at være et hjælpeløst offer.
Gennem samværet med ligesindede børn opstår der en lettelse over, ikke at være den eneste i verden som har det sådan.  Der opstår et sammenhold, som fortsætter ud over denne ene dag.
Formål

At undervise børnene i kemisk afhængighed.
At lære dem at blive bevidste om deres følelser, tanker og adfærd.
At lære dem at sætte ord på deres følelser.
At hjælpe dem til at genoprette tillid og selvværd.
At opbygge en personlig identitet.

Du kan altid ringe til døgnrådgivningen tlf 7022 4645

Brev fra en nu ædru alkoholiker 

En alkoholiker kunne da bestemt ikke være sådan et menneske som mig, der gjorde ALT for at opretholde livet og som minimum gjorde ALT for at passe mit arbejde, så jeg altid havde stoltheden over, at jeg stadig kunne passe mit arbejde - selv efter en voldsom nedtur efter endnu en druktur.

En alkoholiker var da heller ikke et sådan menneske, som mig, der "kun" drak alkohol, når jeg havde fri fra arbejde, havde ferie, havde meldt mig syg fra arbejde, når jeg ikke kunne holde mine kolleger ud mere eller når jeg endnu en gang havde fundet en kæreste, jeg kunne drikke sammen med og bildt mig selv ind, at nu havde jeg da endelig mødt mit livs store kærlighed.

Sidst, men ikke mindst, så var en alkoholiker da bestemt ikke sådan en som mig, der søgte psykologisk eller terapeutisk hjælp for at komme på rette kurs igen, hver gang mit liv var endt på menneskelig og økonomisk katastrofekurs efter endnu en druktur.

Efter jeg blev en del af Anonyme Alkoholikere (AA) har jeg godt nok mange gange måtte revidere mine fastlåste opfattelser af, hvad en alkoholiker er og ikke er.

For mig personligt betyder det at lide af sygdommen alkoholisme, at jeg fuldstændig mister kontrollen over mine tanker, ord og handlinger, så snart jeg sætter et glas alkohol for munden og drikker af det. Så snart jeg gør det, sker der en eller anden kemisk reaktion indeni mig, som gør, at jeg drikker videre - selvom jeg i mange, mange år har haft et inderligt ønske om aldrig at drikke mig fuld igen. Alkoholismens fysiske krav om at få mere alkohol tager simpelthen styringen og kontrollen over mig, og prøver jeg at tilbageerobre styringen og kontrollen over, hvor meget, jeg ønsker at drikke eller om jeg overhovedet ønsker at drikke, ender det altid med, at alkoholen får den totale magt over mig og får mig til at gøre de mest ydmygende,  umoralske og grænseoverskridende ting. Ting, jeg slet ikke kunne finde på at gøre i ædru og moralsk sund tilstand.

Min alkoholismes fysiske krav om alkohol, fik mig også til at opsøge steder og mennesker, hvor jeg kunne drikke alkohol, og min alkoholisme besatte lynende hurtigt mine tanker, fordi lynende hurtigt kunne jeg bilde mig selv, at jeg var i det rette selskab og på det rigtige sted, så jeg kunne få mulighed for at smage lidt på livet, når det er allerbedst.

Jeg har bare 32 års erfaringer med, at det at drikke alkohol kun i korte glimt har givet mig den smule lykke og kærlighed, jeg var så hungrende efter. Det endte altid helt galt for mig, så jeg kan ikke mere søge mennesker og steder, hvor alkoholen er det primære formål med at være sammen, og hvor alkoholen derfor flyder i stride strømme, fordi så er det blot et spørgsmål om tid om, hvornår min alkoholisme får magten over mig og bliver aktiv igen.

Det ønsker jeg bare ikke skal ske i mit liv mere, så jeg holder mig i dag til AA og til alle de kærlige og tolerante mennesker, jeg har lært at kende i det fællesskab. Et fællesskab af mennesker, som jeg i dag føler er min familie. Vel at mærke en familie, der kun ønsker det allerbedste for mig og som ved, hvad sygdommen alkoholismen kan forårsage af ulyksaligheder, hvis jeg holder op med at leve mit liv i overensstemmelse med AA's 12 trin og 12 traditioner, og hvis jeg holder op med at komme i AA fællesskabet flere gange om ugen.

Anonyme Alkoholikere 

I AA flyder kærlighed og tolerance mod os selv og hinanden i stride strømme - i stedet for alkohol - og jeg er dybt taknemmelig for, at jeg i dag har dette fantastiske fællesskab at komme i - uanset, hvordan jeg har det.

Med et inderligt håb og ønske om at kunne medvirke til at udbrede kendskabet til sygdommen alkoholisme og hvem den kan ramme, har jeg fundet meget hjælp i "Myter og kendsgerninger om alkoholsygdommen", som du kan klikke dig ind på her:

Min redning

Anonyme alkoholikere

AA blev min redning fra et dybt ensomt og ulykkeligt liv, hvor jeg ufrivilligt var blevet taget til fange af en sygdom, som jeg ikke vidste jeg havde, og som jeg ikke vidste ville ende med at tage livet af mig, hvis jeg ikke gjorde noget radikalt anderledes end jeg nogen sinde tidligere havde gjort for at finde en brugbar løsning på mit livs tilbagevendende problemer med at havne i alkoholismens ubarmhjertelige helvede.

Kærlig hilsen